Přijďte si zacvičit do přírody. Každá víkendová rána od 7:00 do 9:00 a úterky od 17:00 do 19:00 zde (Sportovně relaxační areál Hluboká nad Vltavou) probíhají lekce Sukshma Vyayama. Pokud tedy neprší :-). Cvičení můžeme zakončit společnou snídaní a koupelí ve Vltavě. Přidejte se! Budete se cítit nově, jinak, plní síly a vitality. Prožijete den zcela jinak. Pro plný efekt, který Sukshma přináší, je doporučeno cvičit 3x týdně. Mohu potvrdit z vlastní zkušenosti, že je to tak. A je návyková. Jakmile začnete, už nemůžete skončit :-).
Podrobnosti a jednotlivé lekce najdete v rozvrhu.
Šárka Laura TůmováŠárka Laura Tůmová