Watsu

Moje zkušenost

Miluju vodu speciálně ve spojení s Watsu. Zároveň k ní mám respekt a velikou důvěru. Voda ví… před ní se nic neschová ani neutají. Dokáže z nás vytáhnout to, co potřebujeme opustit a zároveň nám dokáže právě uvolněný prostor naplnit novými příležitostmi…její síla je velmi mocná!

Malá Duše K o Watsu

Pro vaši představu si můžete pustit „Malou Duši K o Watsu“. Zde je vše podstatné krásně shrnuto.
Velmi děkujeme Jaroslavu Duškovi za tuto příležitost povídání, díky kterému významně vzrostlo povědomí o Watsu® a dalších vodních technikách v široké veřejnosti.

https://www.youtube.com/watch?v=XDDGzPPK1GY

Klíč o Watsu

Krásné a silné příběhy…Watsu je zde představeno jako možnost úlevy a rehabilitace osob se zdravotním postižením.

https://www.ceskatelevize.cz/porady/1096060107-klic/222562221700017/

Historie Watsu

V 80. letech, v Harbin Hot Springs California, přenesl americký vystudovaný básník a multilingvista Harold Dull, zen shiatsu do vody a vytvořil tak zcela novou tělesnou terapii WATSU (water shiatsu). Zen shiatsu vystudoval Harold Dull přímo v Japonsku u jeho tvůrce Shizuto Masunaga. Dále pak pokračoval v rozvíjení znalostí této metody s mnoha japonskými učiteli, kteří postupně začali přijíždět do USA. Později začal sám zen shiatsu vyučovat v Hot Springs California, kde ho poprvé napadlo přenést zen shiatsu do teplé vody a využít tak jejího obrovského léčivého potenciálu. Spojením zen shiatsu s vodou Harold Dull velice brzo zaznamenal, že konstantní držení klienta v náruči a propojení energií srdce-srdce, poskytuje ošetřovaným nebývale hluboké uvolnění, které při žádné jiné terapii na klientech dosud neviděl. Současně zjistil, že toto spojení hluboce relaxuje psychiku a zablokované emoce, ale současně také nadstandardně dobře uvolňuje tkáně a kosterní aparát. Tak začala vznikat zcela nová tělesná vodní terapie WATSU, na jejímž vývoji do dnešní podoby se během let podílelo i mnoho jiných terapeutů.

Watsu má pozitivní vliv nejen na
pohybový aparát, ale i na duševní
a psychické zdraví člověka

Zdravotní účinky Watsu Terapie

Ačkoliv je voda nejstarší rehabilitační pomůckou, pouze opravdoví znalci rozumí rozsahu, škále a rychlosti s jakou může uzdravovat. Mnoho pozorování jejích účinků v průběhu staletí potvrdilo její účinky a nové výzkumy je stále rozšiřují.

Její pozitivní přínos by se dal shrnout do tohoto prohlášení:
„Ve vodním prostředí dochází k fyziologickým změnám v organismu, které pomáhají tělu zbavit se metabolického odpadu, zlepšují jeho srdeční činnost, zlepšují jeho plicní činnost, snižují krevní tlak a napomáhají při hojení tělesných tkání.“

Vliv na cévní systém

Zlepší žilní a lymfatický zpětný tok
Posílí prokrvení kůže, svalů a vazivových tkání
Zvýší prokrvení ledvin a vylučování moči
Sníží srdeční frekvenci a krevní tlak
Prohloubí a stabilizuje dýchání, změní dynamiku dechu. Výdechová kapacita se sníží o 75%. Zásobní kapacita, nezbytná pro život, se sníží pouze nepatrně. Tyto změny mají za následek, že se dýchání celkově zlepší o 60%, což může např. sportovcům, po odpovídajícím počtu ošetření ve vodě, pomoci zvýšit efektivitu plicního systému

Vliv na svalstvo a na nervovou soustavu

Zlepší elasticitu vazivových tkání
Odstraní zátěž tělesné hmotnosti a uvolní svalstvo. Jakmile se svaly uvolní, začnou se z těla ven vyplavovat metabolity (škodlivé látky – cholesterol, tuky, zbytkové cukry, atd. ), které se v něm usadily v průběhu metabolických procesů
Odstraní kloubní zatuhlost a navodí kloubní uvolnění
Uvolní napětí v páteři a ve svalech a odstraní nadbytečný tlak na nervová zakončení. Tím dojde ke zlepšení svalového tonu a fungování celého těla na orgánové úrovni (dochází k reaktivaci parasympatiku)
Odlehčí meziobratlovým ploténkám a vytvoří optimální podmínky pro nervová zakončení v jednotlivých sektorech páteře
Umožní páteři pohybovat se způsobem, jehož nelze na souši dosáhnout
Mobilizuje protažení neurální struktury v měkké periferii
Restartuje samouzdravující potenciál těla