Rubriky
Akce a workshopy

Cvičení Sukshma Vyayama na Hluboké

Sestava JEDNODUCHÝCH cviků, která rozhýbá celé tělo od hlavy až k patám.
Ve svém t
ěle se budete cítit tak, jako nikdy předtím!

Sukshma Vyayama je jedinečný, málo známý jogínský systém, který za pomoci dechu a pohybu rozvíjí optimální fungování každé části lidského těla. Otevírá energetické kanály, čistí, silně detoxikuje a posiluje celé tělo. Téměř celá probíhá vestoje. Součástí je též relaxace a meditace. Doporučuji ráno přijít ideálně nalačno či zobnout jen trochu ovoce.

Pravidelné cvičení Sukshma Vyayama vytváří mimořádnou úroveň zdraví a vitality, fyzickou zdatnost a duševní odolnost.
Je vhodné pro 
ženy i pro muže.

Kdy: sobota 29.6.2024 7:00-9:00 

Kde: Sportovně relaxační areál Hluboká nad Vltavou

Sebou: pohodlné oblečení, podložka, pití, plavky 

Více informací a přihlášení: 733 517 685

Lekci vede: Ing. Šárka Laura Tůmová, lektorka Naam jógy a Sukshma Vyayama, 733 517 685, www.sarkalaura.cz 

Cena: 300,-/lekce, lekce z permanentky pro znalé.

Cvičíme venku pod širým nebem, nad vodou, ve větru a svitu slunce. 
Při dešti se lekce nekoná :).