3 intenzivní lekce cvičení
Během dvou dní zažijete 3 lekce, díky kterým poznáte plný účinek této výjimečné a jedinečné sestavy cviků! Je vhodná pro ženy i pro muže.
Sukshma Vyayama je málo známý jogínský systém, který za pomoci dechu a pohybu rozvíjí optimální fungování každé části lidského těla. Otevírá energetické kanály, čistí a posiluje celé tělo. Jedná se o sestavu JEDNODUCHÝCH cviků, která rozhýbá celé tělo od hlavy až k patám.Pravidelné cvičení vytváří mimořádnou úroveň zdraví a vitality, fyzickou zdatnost a duševní odolnost.Více si můžete přečíst zde
Kdy: pátek 24.1. od 17:00 do 19:00
sobota 25.1. 9:00 až 11:00 a 17:00 až 19:00
Kde: Centrum setkávání, Čechova 1467/59a, Č.Bud.
Poznámka: Doporučuji odpoledne nejíst alespoň 3 hodiny před lekcí a ráno jen velmi lehkou snídani!
Přihlášení na: 733 517 685
Lekci vede: Ing. Šárka Laura Tůmová,lektorka Naam jógy a Sukshma Vyayama, 733 517 685, www.sarkalaura.cz
Cena: 1000,- nebo 3x lekce z permanentky
Link pro on-line připojení naleznete v rozvrhu.
