Sukshma Vyayama je málo známý jogínský systém, který za pomoci dechu a pohybu rozvíjí optimální fungování každé části lidského těla. Otevírá energetické kanály, čistí a posiluje celé tělo. Jedná se o sestavu JEDNODUCHÝCH cviků, která rozhýbá celé tělo od hlavy až k patám.Pravidelné cvičení vytváří mimořádnou úroveň zdraví a vitality, fyzickou zdatnost a duševní odolnost. Je vhodná pro ženy i pro muže.
Více si můžete přečíst zde https://sarkalaura.cz/sukshma-vyayama/
Kdy: neděle 9.2. od 9:00 do 11:00
Kde:Cepsymed, Žalanského 58/64, Praha Řepy
Poznámka: Doporučuji ráno jen velmi lehkou snídani!
Přihlášení na: 733 517 685
Lekci vede: Ing. Šárka Laura Tůmová, lektorka Naam jógy a Sukshma Vyayama, 733 517 685, www.sarkalaura.cz
Cena: 330,-
