|
|
1
-
Naam jóga pro seniory - Máj
Naam jóga pro seniory - Máj
1. 4. 2026, 13:00 - 15:00
Klub seniorů Komunitní centrum Máj A. Barcala 1791/40, Č. Budějovice, Česko
Naam jóga pro seniory.
Cvičíme na židlích. Jedná se o jednoduché cviky doplněné dechem a zpěvem. Přijďte vyzkoušet!
Pořádá Ledax, o.p.s., České Budějovice
Vstupné zdarma.
•
|
2
-
Sukshma Vyayama pro celkové posílení 💻®️
Sukshma Vyayama pro celkové posílení 💻®️
2. 4. 2026, 17:00 - 19:00
Ve Smetance 34, B. Smetany, 370 01 České Budějovice, Česko
Popis:
Lekce Sukshma Vyayama - pro posílení celého těla.
Jedná se o ucelenou sestavu cviků jdoucích od hlavy až k patě, která za pomoci dechu a pohybu otevírá energetické kanály těla, čistí, silně detoxikuje a posiluje tělo fyzické.
Téměř celá lekce probíhá ve stoje. Je možné použít židli a pozice střídat.
Doporučuji jíst nejpozději 2 hodiny před lekcí.
Cena lekce je 330,- nebo můžete použít lekci z permanentky (10 lekcí za 2600,-). Číslo účtu pro úhradu je 2401884926/2010.
Děkuji a těším se!
Šárka
•
|
3
|
4
|
5
|
6
-
Naam jóga pro seniory - Seniorcentrum
Naam jóga pro seniory - Seniorcentrum
6. 4. 2026, 14:00 - 15:30
Senior Dům České Budějovice, 125C, Husova tř. 1651, 370 11 České Budějovice-České Budějovice 5, Česko
Naam jóga pro seniory bydlících v Senior Domě v Českých Budějovicích.
Cvičíme na židlích. Jedná se o jednoduché cviky doplněné dechem a zpěvem.
-
NAAM jóga pro celkovou pohodu 💻®️
NAAM jóga pro celkovou pohodu 💻®️
6. 4. 2026, 17:00 - 19:00
Ve Smetance 34, B. Smetany, 370 01 České Budějovice, Česko
Pokračujeme dál v započaté práci tohoto roku a postupně začneme více zařazovat protažení, posílení těla po stránce fyzické (i ve stoji se Sukshma Vyayama), zařadíme meditaci pro posílení a očistění mysli. Práce s dechem pro posílení plic nás nemine, neb doba si to žádá. Podpoříme imunitu, trávení, nervový systém.
Cena lekce je 330,- nebo můžete použít lekci z permanentky (2600,- za 10 lekcí). Číslo účtu pro úhradu je 2401884926/2010.
Děkuji a těším se!
Šárka
Více o Naam józe najdete na www.naam.cz.
• •
|
7
-
Léčebná jóga pro Mia Rose
Léčebná jóga pro Mia Rose
7. 4. 2026, 15:00 - 17:00
Lekce jemné jógy pro podporu žen, které prochází onkologickým onemocněním, či žen, které ji mají za sebou.
Organizuje spolek MIA ROSE, z.s. www.miarose.cz
Lekci vede Šárka Laura Tůmová, certifikoaná lektorka Naam jógy a Sukshma Vyayama
Více o Naam józe si můžete přečíst na www.sarkalaura.cz nebo www.naam.cz
•
|
8
|
9
-
Sukshma Vyayama pro celkové posílení 💻®️
Sukshma Vyayama pro celkové posílení 💻®️
9. 4. 2026, 17:00 - 19:00
Ve Smetance 34, B. Smetany, 370 01 České Budějovice, Česko
Popis:
Lekce Sukshma Vyayama - pro posílení celého těla.
Jedná se o ucelenou sestavu cviků jdoucích od hlavy až k patě, která za pomoci dechu a pohybu otevírá energetické kanály těla, čistí, silně detoxikuje a posiluje tělo fyzické.
Téměř celá lekce probíhá ve stoje. Je možné použít židli a pozice střídat.
Doporučuji jíst nejpozději 2 hodiny před lekcí.
Cena lekce je 330,- nebo můžete použít lekci z permanentky (10 lekcí za 2600,-). Číslo účtu pro úhradu je 2401884926/2010.
Děkuji a těším se!
Šárka
•
|
10
|
11
|
12
|
13
-
Naam jóga pro seniory - Seniorcentrum
Naam jóga pro seniory - Seniorcentrum
13. 4. 2026, 14:00 - 15:30
Senior Dům České Budějovice, 125C, Husova tř. 1651, 370 11 České Budějovice-České Budějovice 5, Česko
Naam jóga pro seniory bydlících v Senior Domě v Českých Budějovicích.
Cvičíme na židlích. Jedná se o jednoduché cviky doplněné dechem a zpěvem.
-
NAAM jóga pro celkovou pohodu 💻®️
NAAM jóga pro celkovou pohodu 💻®️
13. 4. 2026, 17:00 - 19:00
Ve Smetance 34, B. Smetany, 370 01 České Budějovice, Česko
Pokračujeme dál v započaté práci tohoto roku a postupně začneme více zařazovat protažení, posílení těla po stránce fyzické (i ve stoji se Sukshma Vyayama), zařadíme meditaci pro posílení a očistění mysli. Práce s dechem pro posílení plic nás nemine, neb doba si to žádá. Podpoříme imunitu, trávení, nervový systém.
Cena lekce je 330,- nebo můžete použít lekci z permanentky (2600,- za 10 lekcí). Číslo účtu pro úhradu je 2401884926/2010.
Děkuji a těším se!
Šárka
Více o Naam józe najdete na www.naam.cz.
• •
|
14
-
Léčebná jóga pro Mia Rose
Léčebná jóga pro Mia Rose
14. 4. 2026, 15:00 - 17:00
Lekce jemné jógy pro podporu žen, které prochází onkologickým onemocněním, či žen, které ji mají za sebou.
Organizuje spolek MIA ROSE, z.s. www.miarose.cz
Lekci vede Šárka Laura Tůmová, certifikoaná lektorka Naam jógy a Sukshma Vyayama
Více o Naam józe si můžete přečíst na www.sarkalaura.cz nebo www.naam.cz
•
|
15
|
16
-
Sukshma Vyayama pro celkové posílení 💻®️
Sukshma Vyayama pro celkové posílení 💻®️
16. 4. 2026, 17:00 - 19:00
Ve Smetance 34, B. Smetany, 370 01 České Budějovice, Česko
Popis:
Lekce Sukshma Vyayama - pro posílení celého těla.
Jedná se o ucelenou sestavu cviků jdoucích od hlavy až k patě, která za pomoci dechu a pohybu otevírá energetické kanály těla, čistí, silně detoxikuje a posiluje tělo fyzické.
Téměř celá lekce probíhá ve stoje. Je možné použít židli a pozice střídat.
Doporučuji jíst nejpozději 2 hodiny před lekcí.
Cena lekce je 330,- nebo můžete použít lekci z permanentky (10 lekcí za 2600,-). Číslo účtu pro úhradu je 2401884926/2010.
Děkuji a těším se!
Šárka
•
|
17
|
18
|
19
|
20
-
Naam jóga pro seniory - Seniorcentrum
Naam jóga pro seniory - Seniorcentrum
20. 4. 2026, 14:00 - 15:30
Senior Dům České Budějovice, 125C, Husova tř. 1651, 370 11 České Budějovice-České Budějovice 5, Česko
Naam jóga pro seniory bydlících v Senior Domě v Českých Budějovicích.
Cvičíme na židlích. Jedná se o jednoduché cviky doplněné dechem a zpěvem.
-
NAAM jóga pro celkovou pohodu 💻®️
NAAM jóga pro celkovou pohodu 💻®️
20. 4. 2026, 17:00 - 19:00
Ve Smetance 34, B. Smetany, 370 01 České Budějovice, Česko
Pokračujeme dál v započaté práci tohoto roku a postupně začneme více zařazovat protažení, posílení těla po stránce fyzické (i ve stoji se Sukshma Vyayama), zařadíme meditaci pro posílení a očistění mysli. Práce s dechem pro posílení plic nás nemine, neb doba si to žádá. Podpoříme imunitu, trávení, nervový systém.
Cena lekce je 330,- nebo můžete použít lekci z permanentky (2600,- za 10 lekcí). Číslo účtu pro úhradu je 2401884926/2010.
Děkuji a těším se!
Šárka
Více o Naam józe najdete na www.naam.cz.
• •
|
21
-
Léčebná jóga pro Mia Rose
Léčebná jóga pro Mia Rose
21. 4. 2026, 15:00 - 17:00
Lekce jemné jógy pro podporu žen, které prochází onkologickým onemocněním, či žen, které ji mají za sebou.
Organizuje spolek MIA ROSE, z.s. www.miarose.cz
Lekci vede Šárka Laura Tůmová, certifikoaná lektorka Naam jógy a Sukshma Vyayama
Více o Naam józe si můžete přečíst na www.sarkalaura.cz nebo www.naam.cz
•
|
22
|
23
-
Sukshma Vyayama pro celkové posílení 💻®️
Sukshma Vyayama pro celkové posílení 💻®️
23. 4. 2026, 17:00 - 19:00
Ve Smetance 34, B. Smetany, 370 01 České Budějovice, Česko
Popis:
Lekce Sukshma Vyayama - pro posílení celého těla.
Jedná se o ucelenou sestavu cviků jdoucích od hlavy až k patě, která za pomoci dechu a pohybu otevírá energetické kanály těla, čistí, silně detoxikuje a posiluje tělo fyzické.
Téměř celá lekce probíhá ve stoje. Je možné použít židli a pozice střídat.
Doporučuji jíst nejpozději 2 hodiny před lekcí.
Cena lekce je 330,- nebo můžete použít lekci z permanentky (10 lekcí za 2600,-). Číslo účtu pro úhradu je 2401884926/2010.
Děkuji a těším se!
Šárka
•
|
24
|
25
|
26
|
27
-
Naam jóga pro seniory - Seniorcentrum
Naam jóga pro seniory - Seniorcentrum
27. 4. 2026, 14:00 - 15:30
Senior Dům České Budějovice, 125C, Husova tř. 1651, 370 11 České Budějovice-České Budějovice 5, Česko
Naam jóga pro seniory bydlících v Senior Domě v Českých Budějovicích.
Cvičíme na židlích. Jedná se o jednoduché cviky doplněné dechem a zpěvem.
-
NAAM jóga pro celkovou pohodu 💻®️
NAAM jóga pro celkovou pohodu 💻®️
27. 4. 2026, 17:00 - 19:00
Ve Smetance 34, B. Smetany, 370 01 České Budějovice, Česko
Pokračujeme dál v započaté práci tohoto roku a postupně začneme více zařazovat protažení, posílení těla po stránce fyzické (i ve stoji se Sukshma Vyayama), zařadíme meditaci pro posílení a očistění mysli. Práce s dechem pro posílení plic nás nemine, neb doba si to žádá. Podpoříme imunitu, trávení, nervový systém.
Cena lekce je 330,- nebo můžete použít lekci z permanentky (2600,- za 10 lekcí). Číslo účtu pro úhradu je 2401884926/2010.
Děkuji a těším se!
Šárka
Více o Naam józe najdete na www.naam.cz.
• •
|
28
-
Léčebná jóga pro Mia Rose
Léčebná jóga pro Mia Rose
28. 4. 2026, 15:00 - 17:00
Lekce jemné jógy pro podporu žen, které prochází onkologickým onemocněním, či žen, které ji mají za sebou.
Organizuje spolek MIA ROSE, z.s. www.miarose.cz
Lekci vede Šárka Laura Tůmová, certifikoaná lektorka Naam jógy a Sukshma Vyayama
Více o Naam józe si můžete přečíst na www.sarkalaura.cz nebo www.naam.cz
•
|
29
|
30
-
Sukshma Vyayama pro celkové posílení 💻®️
Sukshma Vyayama pro celkové posílení 💻®️
30. 4. 2026, 17:00 - 19:00
Ve Smetance 34, B. Smetany, 370 01 České Budějovice, Česko
Popis:
Lekce Sukshma Vyayama - pro posílení celého těla.
Jedná se o ucelenou sestavu cviků jdoucích od hlavy až k patě, která za pomoci dechu a pohybu otevírá energetické kanály těla, čistí, silně detoxikuje a posiluje tělo fyzické.
Téměř celá lekce probíhá ve stoje. Je možné použít židli a pozice střídat.
Doporučuji jíst nejpozději 2 hodiny před lekcí.
Cena lekce je 330,- nebo můžete použít lekci z permanentky (10 lekcí za 2600,-). Číslo účtu pro úhradu je 2401884926/2010.
Děkuji a těším se!
Šárka
•
|
|
|
|
