|
|
|
|
|
|
1
|
2
-
Naam jóga pro seniory - Seniorcentrum
Naam jóga pro seniory - Seniorcentrum
2. 11. 2026, 9:30 - 10:30
Senior Dům České Budějovice, 125C, Husova tř. 1651, 370 11 České Budějovice-České Budějovice 5, Česko
Naam jóga pro seniory bydlících v Senior Domě v Českých Budějovicích.
Cvičíme na židlích. Jedná se o jednoduché cviky doplněné dechem a zpěvem.
-
Sukshma Vyayama pro celkové posílení 💻®️
Sukshma Vyayama pro celkové posílení 💻®️
2. 11. 2026, 17:00 - 19:00
Ve Smetance 34, B. Smetany, 370 01 České Budějovice, Česko
Popis:
Lekce Sukshma Vyayama - pro posílení celého těla.
Jedná se o ucelenou sestavu cviků jdoucích od hlavy až k patě, která za pomoci dechu a pohybu otevírá energetické kanály těla, čistí, silně detoxikuje a posiluje tělo fyzické.
Téměř celá lekce probíhá ve stoje. Je možné použít židli a pozice střídat.
Doporučuji jíst nejpozději 2 hodiny před lekcí.
Cena lekce je 330,- nebo můžete použít lekci z permanentky (10 lekcí za 2800,-). Číslo účtu pro úhradu je 2401884926/2010.
Děkuji a těším se!
Šárka
|
3
-
Léčebná jóga pro Mia Rose
Léčebná jóga pro Mia Rose
3. 11. 2026, 15:00 - 17:00
Lekce jemné jógy pro podporu žen, které prochází onkologickým onemocněním, či žen, které je mají za sebou.
Organizuje spolek MIA ROSE, z.s. www.miarose.cz
Lekci vede Šárka Laura Tůmová, certifikoaná lektorka Naam jógy a Sukshma Vyayama
Více o Naam józe si můžete přečíst na www.sarkalaura.cz nebo www.naam.cz
|
4
-
Naam jóga pro seniory - Máj
Naam jóga pro seniory - Máj
4. 11. 2026, 13:00 - 15:00
Klub seniorů Komunitní centrum Máj A. Barcala 1791/40, Č. Budějovice, Česko
Naam jóga pro seniory.
Cvičíme na židlích. Jedná se o jednoduché cviky doplněné dechem a zpěvem. Přijďte vyzkoušet!
Pořádá Ledax, o.p.s., České Budějovice
Vstupné zdarma.
-
Hýbejte se s NAAM/i
Hýbejte se s NAAM/i
4. 11. 2026, 17:00 - 18:30
Centrum setkávání - Beseda, Na Sadech 2036/18, 370 01 České Budějovice-České Budějovice 1, Česko
Hýbejte se s NAAM/i
pravidlené lekce cvičení pro posílení celkového zdraví, dobré nálady a harmonie
“Čas, který věnujete posílení svého zdraví, jetou nejlepší investicí”
Zkombinujeme pohyb, dech a mantry, použijeme jednoduché cviky a techniky ať ve stoji, vsedě na podložce či na židli. Lekce je vhodná pro všechny a vždy přizpůsobena účastníkům. Přijďte posílit sami sebe, svoji fyzickou i psychickou odolnost a stabilitu.
KDY: středy 17 až 18:30, začínáme 9. 9. 2026
CENA: 280,-* / 350,- (*permanentka 10 lekcí)
MÍSTO: Centrum setkávání, Na Sadech 18, Č. Budějovice
REZERVACE a INFORMACE: tel. 733 517 685, nebo Sarka.laura@centrum.cz
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
-
Naam jóga pro seniory - Seniorcentrum
Naam jóga pro seniory - Seniorcentrum
9. 11. 2026, 9:30 - 10:30
Senior Dům České Budějovice, 125C, Husova tř. 1651, 370 11 České Budějovice-České Budějovice 5, Česko
Naam jóga pro seniory bydlících v Senior Domě v Českých Budějovicích.
Cvičíme na židlích. Jedná se o jednoduché cviky doplněné dechem a zpěvem.
-
Sukshma Vyayama pro celkové posílení 💻®️
Sukshma Vyayama pro celkové posílení 💻®️
9. 11. 2026, 17:00 - 19:00
Ve Smetance 34, B. Smetany, 370 01 České Budějovice, Česko
Popis:
Lekce Sukshma Vyayama - pro posílení celého těla.
Jedná se o ucelenou sestavu cviků jdoucích od hlavy až k patě, která za pomoci dechu a pohybu otevírá energetické kanály těla, čistí, silně detoxikuje a posiluje tělo fyzické.
Téměř celá lekce probíhá ve stoje. Je možné použít židli a pozice střídat.
Doporučuji jíst nejpozději 2 hodiny před lekcí.
Cena lekce je 330,- nebo můžete použít lekci z permanentky (10 lekcí za 2800,-). Číslo účtu pro úhradu je 2401884926/2010.
Děkuji a těším se!
Šárka
|
10
-
Léčebná jóga pro Mia Rose
Léčebná jóga pro Mia Rose
10. 11. 2026, 15:00 - 17:00
Lekce jemné jógy pro podporu žen, které prochází onkologickým onemocněním, či žen, které je mají za sebou.
Organizuje spolek MIA ROSE, z.s. www.miarose.cz
Lekci vede Šárka Laura Tůmová, certifikoaná lektorka Naam jógy a Sukshma Vyayama
Více o Naam józe si můžete přečíst na www.sarkalaura.cz nebo www.naam.cz
|
11
-
Hýbejte se s NAAM/i
Hýbejte se s NAAM/i
11. 11. 2026, 17:00 - 18:30
Centrum setkávání - Beseda, Na Sadech 2036/18, 370 01 České Budějovice-České Budějovice 1, Česko
Hýbejte se s NAAM/i
pravidlené lekce cvičení pro posílení celkového zdraví, dobré nálady a harmonie
“Čas, který věnujete posílení svého zdraví, jetou nejlepší investicí”
Zkombinujeme pohyb, dech a mantry, použijeme jednoduché cviky a techniky ať ve stoji, vsedě na podložce či na židli. Lekce je vhodná pro všechny a vždy přizpůsobena účastníkům. Přijďte posílit sami sebe, svoji fyzickou i psychickou odolnost a stabilitu.
KDY: středy 17 až 18:30, začínáme 9. 9. 2026
CENA: 280,-* / 350,- (*permanentka 10 lekcí)
MÍSTO: Centrum setkávání, Na Sadech 18, Č. Budějovice
REZERVACE a INFORMACE: tel. 733 517 685, nebo Sarka.laura@centrum.cz
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
-
Naam jóga pro seniory - Seniorcentrum
Naam jóga pro seniory - Seniorcentrum
16. 11. 2026, 9:30 - 10:30
Senior Dům České Budějovice, 125C, Husova tř. 1651, 370 11 České Budějovice-České Budějovice 5, Česko
Naam jóga pro seniory bydlících v Senior Domě v Českých Budějovicích.
Cvičíme na židlích. Jedná se o jednoduché cviky doplněné dechem a zpěvem.
-
Sukshma Vyayama pro celkové posílení 💻®️
Sukshma Vyayama pro celkové posílení 💻®️
16. 11. 2026, 17:00 - 19:00
Ve Smetance 34, B. Smetany, 370 01 České Budějovice, Česko
Popis:
Lekce Sukshma Vyayama - pro posílení celého těla.
Jedná se o ucelenou sestavu cviků jdoucích od hlavy až k patě, která za pomoci dechu a pohybu otevírá energetické kanály těla, čistí, silně detoxikuje a posiluje tělo fyzické.
Téměř celá lekce probíhá ve stoje. Je možné použít židli a pozice střídat.
Doporučuji jíst nejpozději 2 hodiny před lekcí.
Cena lekce je 330,- nebo můžete použít lekci z permanentky (10 lekcí za 2800,-). Číslo účtu pro úhradu je 2401884926/2010.
Děkuji a těším se!
Šárka
|
17
-
Léčebná jóga pro Mia Rose
Léčebná jóga pro Mia Rose
17. 11. 2026, 15:00 - 17:00
Lekce jemné jógy pro podporu žen, které prochází onkologickým onemocněním, či žen, které je mají za sebou.
Organizuje spolek MIA ROSE, z.s. www.miarose.cz
Lekci vede Šárka Laura Tůmová, certifikoaná lektorka Naam jógy a Sukshma Vyayama
Více o Naam józe si můžete přečíst na www.sarkalaura.cz nebo www.naam.cz
|
18
-
Hýbejte se s NAAM/i
Hýbejte se s NAAM/i
18. 11. 2026, 17:00 - 18:30
Centrum setkávání - Beseda, Na Sadech 2036/18, 370 01 České Budějovice-České Budějovice 1, Česko
Hýbejte se s NAAM/i
pravidlené lekce cvičení pro posílení celkového zdraví, dobré nálady a harmonie
“Čas, který věnujete posílení svého zdraví, jetou nejlepší investicí”
Zkombinujeme pohyb, dech a mantry, použijeme jednoduché cviky a techniky ať ve stoji, vsedě na podložce či na židli. Lekce je vhodná pro všechny a vždy přizpůsobena účastníkům. Přijďte posílit sami sebe, svoji fyzickou i psychickou odolnost a stabilitu.
KDY: středy 17 až 18:30, začínáme 9. 9. 2026
CENA: 280,-* / 350,- (*permanentka 10 lekcí)
MÍSTO: Centrum setkávání, Na Sadech 18, Č. Budějovice
REZERVACE a INFORMACE: tel. 733 517 685, nebo Sarka.laura@centrum.cz
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
-
Naam jóga pro seniory - Seniorcentrum
Naam jóga pro seniory - Seniorcentrum
23. 11. 2026, 9:30 - 10:30
Senior Dům České Budějovice, 125C, Husova tř. 1651, 370 11 České Budějovice-České Budějovice 5, Česko
Naam jóga pro seniory bydlících v Senior Domě v Českých Budějovicích.
Cvičíme na židlích. Jedná se o jednoduché cviky doplněné dechem a zpěvem.
-
Sukshma Vyayama pro celkové posílení 💻®️
Sukshma Vyayama pro celkové posílení 💻®️
23. 11. 2026, 17:00 - 19:00
Ve Smetance 34, B. Smetany, 370 01 České Budějovice, Česko
Popis:
Lekce Sukshma Vyayama - pro posílení celého těla.
Jedná se o ucelenou sestavu cviků jdoucích od hlavy až k patě, která za pomoci dechu a pohybu otevírá energetické kanály těla, čistí, silně detoxikuje a posiluje tělo fyzické.
Téměř celá lekce probíhá ve stoje. Je možné použít židli a pozice střídat.
Doporučuji jíst nejpozději 2 hodiny před lekcí.
Cena lekce je 330,- nebo můžete použít lekci z permanentky (10 lekcí za 2800,-). Číslo účtu pro úhradu je 2401884926/2010.
Děkuji a těším se!
Šárka
|
24
-
Léčebná jóga pro Mia Rose
Léčebná jóga pro Mia Rose
24. 11. 2026, 15:00 - 17:00
Lekce jemné jógy pro podporu žen, které prochází onkologickým onemocněním, či žen, které je mají za sebou.
Organizuje spolek MIA ROSE, z.s. www.miarose.cz
Lekci vede Šárka Laura Tůmová, certifikoaná lektorka Naam jógy a Sukshma Vyayama
Více o Naam józe si můžete přečíst na www.sarkalaura.cz nebo www.naam.cz
|
25
-
Hýbejte se s NAAM/i
Hýbejte se s NAAM/i
25. 11. 2026, 17:00 - 18:30
Centrum setkávání - Beseda, Na Sadech 2036/18, 370 01 České Budějovice-České Budějovice 1, Česko
Hýbejte se s NAAM/i
pravidlené lekce cvičení pro posílení celkového zdraví, dobré nálady a harmonie
“Čas, který věnujete posílení svého zdraví, jetou nejlepší investicí”
Zkombinujeme pohyb, dech a mantry, použijeme jednoduché cviky a techniky ať ve stoji, vsedě na podložce či na židli. Lekce je vhodná pro všechny a vždy přizpůsobena účastníkům. Přijďte posílit sami sebe, svoji fyzickou i psychickou odolnost a stabilitu.
KDY: středy 17 až 18:30, začínáme 9. 9. 2026
CENA: 280,-* / 350,- (*permanentka 10 lekcí)
MÍSTO: Centrum setkávání, Na Sadech 18, Č. Budějovice
REZERVACE a INFORMACE: tel. 733 517 685, nebo Sarka.laura@centrum.cz
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
-
Naam jóga pro seniory - Seniorcentrum
Naam jóga pro seniory - Seniorcentrum
30. 11. 2026, 9:30 - 10:30
Senior Dům České Budějovice, 125C, Husova tř. 1651, 370 11 České Budějovice-České Budějovice 5, Česko
Naam jóga pro seniory bydlících v Senior Domě v Českých Budějovicích.
Cvičíme na židlích. Jedná se o jednoduché cviky doplněné dechem a zpěvem.
-
Sukshma Vyayama pro celkové posílení 💻®️
Sukshma Vyayama pro celkové posílení 💻®️
30. 11. 2026, 17:00 - 19:00
Ve Smetance 34, B. Smetany, 370 01 České Budějovice, Česko
Popis:
Lekce Sukshma Vyayama - pro posílení celého těla.
Jedná se o ucelenou sestavu cviků jdoucích od hlavy až k patě, která za pomoci dechu a pohybu otevírá energetické kanály těla, čistí, silně detoxikuje a posiluje tělo fyzické.
Téměř celá lekce probíhá ve stoje. Je možné použít židli a pozice střídat.
Doporučuji jíst nejpozději 2 hodiny před lekcí.
Cena lekce je 330,- nebo můžete použít lekci z permanentky (10 lekcí za 2800,-). Číslo účtu pro úhradu je 2401884926/2010.
Děkuji a těším se!
Šárka
|
|
|
|
|
|
|
