Naam Jóga

Moje cesta k Naam

Jóga mě lákala vždy. Jenže při prvních pokusech o cvičení klasických ásán jsem zjistila, že v pozicích ztuhnu a přestanu dýchat, abych to “vydržela”. Tak jsem to vzdala. Mnohem více mi kdysi “na vejšce” učaroval aerobic a step aerobic. Byla tam hudba, intenzivní pohyb, úžasně jsem si při tom vyčistila hlavu a zpevnila tělo – to vše mi přinášelo velikou radost. To samé jsem opět začala intenzivně zažívat, když do mého života vstoupila Naam jóga. Naam je ale mnohem víc. Moudrost, pochopení, vědomí, které přináší, mě vnitřně naplňují štěstím, klidem, harmonií, zdravím, což se pak projevuje i navenek v mé rodině a okolí. Naam jóga je pro mne dokonalou terapií.

Co je Naam jóga?

Naam jóga poskytuje kompletní přístup ke zdraví a spokojenosti. Obsahuje dynamický pohyb, vědomé dýchání a meditaci. Má v sobě vše, co je potřeba k tomu, aby mohlo být naše tělo kompletně omlazeno, zregemerováno a vyléčeno. Součástí Naam jógy jsou lekce cvičení nazývané Shakti Naam, které působí proti stárnutí, které harmonizují endokrinní nervový a imunitní systém. Rovnováhou těchto systémů dosahujeme pozitivního náhledu na život a pozvedáváme se do vyšší úrovně neochvějného mentálního vědomí. Je to autentická, vyzkoušená a vysoce efektivní metoda – dokonalá terapie pro tuto stresující zrychlenou dobu.

Je potvrzeno,
že Naam jóga léčí.

Efekt Naam jóga je tak mocný, že již významné lékařské instituce, např. Memorial Sloan Kettering – centrum pro výzkum rakoviny v New York City, používají Naam meditace v rámci svých léčebných programů.
Výsledky klinických studií v Sloan Kettering ukazují, že již od prvního použití Naam meditace se u pacientů s rakovinou potřeba léků proti bolesti výrazně snižuje.

Nadechněte vitalitu – Vydechněte klid a mír

Cesta k Vašemu novému já

Naam jóga nabízí jednoduché a praktické techniky pro kohokoli, v jakémkoli věku, bez ohledu na vaše fyzické predispozice. Je to vysoce efektivní a holistický přístup k uvolnění stresu, dosažení plného zdraví, spokojenosti a radosti, a také předchází předčasnému stárnutí.

Více o Naam józe se můžete dočíst na www.naam.cz.